壓力飲食,星座排名

超實用!打破「慰勞食物」陷阱改善壓力性、情緒性飲食：每餐20分鐘法則

營養專家提供一些小方法，幫助改善壓力性、情緒性飲食，讓心理跟身體都能一起健康! 壓力大就想吃？找出源頭、學習紓壓不再靠食物逃避營養師陳心驊指出，不少人都會用食物來犒賞自己，例如偶爾因為完成一個大案子，就去吃喜歡吃的食物慰勞自己，這沒有問題，但如果頻率過高，且又是高油、高糖食物攝取過量，除了會造成肥胖，更與許多慢性病息息相關。她分享以下6個小方法，改善壓力性、情緒性飲食的習慣。 1.每天至少睡7小時睡眠不足容易影響大腦做決策的能力，導致在食物選擇上，會特別追求高糖、高油、高熱量。因此足夠的睡眠，可以降低飢餓素的分泌，讓身體更好處理生活壓力。看更多：失眠有解決方法？睡不著必吃9種褪黑激素食物! 失眠原因、特徵懶人包 2.三餐定時定量

龍師傅話你知!點先叫漏財屋地主不能亂擺+窗外見墳場未必唔好

門口土地財神，全名是「五方五土龍神門口地主財神」，一般都會擺放在屋企大門側的地下。而今次這個單位戶主則擺放在矮櫃上，旁邊仲擺放鞋履。龍師傅說：「因為地主稱為土能生白玉，地下出黃金。現在這個情況，基本上是完全離地的。地主本身是屬土的神明，現在升起了，吸取不到地氣，還擺放在一個木櫃上，側面更擺放鞋履。這樣是非常不尊敬重的。」而解決方法就是將地主移位，擺放在地上。首先，擇一個日子與自己沒有沖犯的日子，切忌揀破日。遷移前上一炷香，稟告神明現在會遷移地主位置，當香燭燒完及清潔後，才將地主搬移到另一邊。記得是需要有祭品的，並要在地主下面擺放一塊紅色磚，因為紅色代表火，而磚則屬於土，火生土，這樣便可旺到戶主。另外，香爐切忌用木板墊高。

揭祕4種長壽面相!沒有長壽特徵怎麼辦？名醫教延壽2招：喝枸杞水、吞口水

有的人耳朵裡長的毛也是白色的，很纖細、很柔軟。但我們大多數見到的耳朵外面長很多毛的，都是外耳道的多毛症，那是一種遺傳病，耳毫比鼻毫更能體現一個人的陽氣充足。 ... 講了 4 種長壽之人的面相，如果沒有這些面相該怎麼辦呢？其實，沒有眉毫、鼻 ...

超毒「鐵鍊怪蛇」好嚇人一動起來形象崩壞

臉書「動物梗圖星球」社團也轉貼其照片，網友驚呼「以為機器蛇」、「長這樣的我真的腿軟」，發表版主曝光怪蛇是非洲的「加彭膨蝰」（Gaboon Viper），擁有世上最長、5公分的毒牙，比響尾蛇還毒，不過網友搜出牠移動影片，驚覺不是「蛇行」，而是像毛毛蟲般「蠕行」，笑歪說「怎麼有點可愛」、「麥塊跑出來的」。原PO昨（9）在臉書「動物梗圖星球...

"開運竹需要土嗎？園藝專家分享：土培富貴竹的重要性和修剪技巧"

1. 富貴竹一定要使用土壤栽種嗎？ 2. 使用什麼樣的土壤適合種植富貴竹？ 3. 如何保證土培富貴竹的健康生長？種植富貴竹的土壤需求富貴竹作為一種受歡迎的觀葉植物，對土壤的需求相當特殊。它們需要一種排水良好的土壤，以避免根部受潮。在種植富貴竹時，建議選用富含有機質且排水良好的土壤，例如泥煤土或木質腐殖土。這種土壤質地不僅能確保空氣流通，還能有效保持植株所需的水分和營養物質。

2024年龍年犯太歲水晶指南：佩戴哪種水晶能趨吉避凶化解犯太歲、防小人及保平安呢？

適合犯太歲佩戴的8種水晶推薦：金運石水晶手鏈 (點上圖訂製) 1. 金運石金運石在化太歲的功效十分顯著，同時它具備多種功效，包括辟邪擋災、保平安和化煞等。此外，金運石被認為具有強大的招財能力，傳聞在埃及金運石是被禁止攜帶進入賭場。金運石通常呈現深黑色或深褐色，有時還帶有金屬光澤。這種黑色外觀賦予了金運石強大的保護和排除負能量的能力，與其他黑色系水晶不同的是，金運石被認為可以同時佩戴在左手和右手，這讓它在佩戴上更加靈活。阿魯沙系列手鏈 (點上圖訂製) 2. 阿魯沙阿魯沙是一種近年來新興的水晶，它具有太陽石的功效，同時還擁有舒緩緊張及焦慮情緒的功效。此外，阿魯沙被認為能夠為我們帶來正能量、招財、招貴人，同時幫助我們避免負能量的影響。

黃金車牌「8888」8秒6000元賤賣竟是監理所人員搞鬼

由於「8888」諧音為「發發發發」，隱喻財源滾滾，是一級車牌中最搶手的號碼，通常可賣到20萬元，本次竟以底價6000元售出，引發議論。高雄地檢署2021年接獲檢舉，介入偵辦，認定李員觸犯貪污治罪條例的圖利罪，提起公訴，高雄地院2月間判他10月刑，褫奪公權1年，緩刑2年，向公庫支付3萬元、接受法治教育2場次確定。交通部再把全案移付懲戒。懲戒法院指出，李員除觸犯刑事法令外，並違反公務員服務法第6條「公務員應公正、謹慎」之旨，嚴重損害政府之信譽，為維護公務紀律，自有予以懲戒必要。